이 이미지는 존재하지 않습니다. 세계보건기구(WHO)의 발표는 의료계가 최근 질병의 원인으로 체내 독소에 주목하고 있어 주목된다. 암의 원인 비율을 찾아보니 화학물질이 80%를 차지했다. 비만인 사람의 경우 혈액검사 결과 중금속 농도가 유의하게 높았고 #뇌졸중 환자 13,500명을 분석한 결과 #미세먼지 영향이 유의미한 것으로 나타났습니다. 그래서 ‘쑥혈차’의 해독요법을 통해 ‘디톡스 다이어트’의 효과와 화학물질, 중금속, 미세먼지 등 독소를 먹는 방법을 정리해 보려고 한다.
유럽플라스틱제조업협회(EUROMAP)가 발표한 조사에 따르면 한국인 1인당 연간 평균 플라스틱 사용량은 132kg으로 플라스틱 생산시설을 갖춘 63개국 중 3위다. 문제는 플라스틱의 과도한 사용이 생태계를 파괴할 뿐만 아니라 우리의 건강까지 위협한다는 점입니다. 인체유래안전성평가원 경남환경독성과 박준우 선임연구원은 “폐플라스틱 제품이 강이나 바다에 유입되면 작은 조각으로 분해돼 플랑크톤이나 물고기가 섭취하면 먹이사슬을 타고 올라가 결국 우리 몸에 들어온다”고 말했다. 이어 계명찬 한양대 생명과학과 교수는 “미세플라스틱은 우리는 그것을 우리 몸에서 배설하는데, 미세플라스틱에 들어 있는 화학물질과 독성물질은 배설되지 않고 흡수된다.” 위험… “화학물질과 독성물질은 우리 몸에 흡수된다”
이 이미지는 존재하지 않습니다. 총무실에서 채취한 물 샘플에서 미세플라스틱 17개가 발견됐다. 시중에 파는 생수에서도 미세플라스틱이 검출됐다. 생명과학과 계명찬 교수가 등장했다. 계명찬 교수는 “미세플라스틱은 플라스틱에서 파생된다. 플라스틱은 한 가지 물질로 만들어지는 것이 아니다. 우리가 사용하는 플라스틱을 보면 폴리카보네이트, 폴리에틸렌, 폴리스티렌, 폴리프로필렌 등 다양한 화학물질이 섞여 있다. 미세플라스틱은 배설되지만, 미세플라스틱 원료 자체에 포함된 독성·유해물질은 배출되지 않고 우리 몸에 흡수된다. 플라스틱 제품에 어떤 화학첨가물이 들어있는지 알기 위해.” 우리가 실생활에서 사용하는 플라스틱의 양을 알아보기 위해 개그맨 이정수의 집을 찾아갔다. 이정수는 플라스틱 제품 200여종을 고민했다. 하지만 제작진은 약 500개의 플라스틱 물체를 발견했다. 그는 집에서 무려 500가지 종류의 플라스틱을 사용합니다. 미세 플라스틱은 옷에도 숨어 있습니다. 면, 리넨, 울과 같은 천연 소재는 100%는 아니더라도 플라스틱으로 만든 합성 섬유입니다. “미세먼지는 우리 몸에 염증과 암을 일으킬 수 있어 지금은 발암물질로 인식하고 있다.” 우리 몸에 들어오면 이물질로 인식해 염증을 일으키고, 이는 다시 암 발생 가능성을 높인다. “
이 이미지는 존재하지 않습니다. 쑥 혈차의 효능 중 “쑥”은 혈관 내벽에 쌓인 콜레스테롤을 제거하고 혈관을 확장시키며 혈류량을 증가시켜 혈액순환을 좋게 한다. 또한 쑥은 몸을 따뜻하게 하고 자양분을 공급하는 효능이 있어 생리불순과 각종 부인병을 개선한다. 또한 풍부한 유기물이 피로회복과 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 실제로 또 다른 연구에서는 쑥에 풍부한 폴리페놀 항산화제가 혈액에 흐르는 독소로 인한 혈관질환 예방에 도움이 된다는 사실을 밝혔습니다. 당귀의 효능은 피를 보양하고 혈액순환을 촉진하며 어혈을 제거하는 작용을 통해 혈중 독소를 제거하고 혈액을 맑게 유지하는 것이다. 생강은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 돕고 혈중 독소를 제거한다. 계피는 독소를 생성하는 찬 공기를 제거하고 몸을 따뜻하게 하며 혈액 순환을 돕습니다.
이 이미지는 존재하지 않습니다. 채널A ‘내가몸이다’ 방송 화면 캡처 쑥 5g, 당귀 5g, 말린 생강 5g, 계피 3g을 총 2봉지 국물에 담는다. 냄비3에 물 600cc(종이컵 3개)를 끓입니다. 준비된 봉지를 끓는 물에 넣고 3~5분간 우려낸 뒤 기호에 따라 꿀 1~3티스푼을 넣는다. 또한, 쑥 혈차재료 패키지는 2~3회 우려서 우려낼 수 있으며, 발을 담그거나 반신욕할 때 사용하기에도 좋다.
이 이미지는 존재하지 않습니다. 한의사 김소형 박사는 “따뜻한 녹차를 중간에 5분 정도 들이마시면 막힌 코가 맑아지고 코 안쪽에서 목구멍과 폐까지 호흡이 맑아진다”고 말했다. .” 표면의 미세한 먼지도 제거할 수 있습니다. 생가죽 세척에 청선차를 사용할 경우 청선차의 김이 나오는 곳에 얼굴을 대고 1~5분 정도 코로만 숨을 들이쉽니다. 흘러내립니다. 그런 다음 김이 새지 않도록 수건으로 감싼다. 5분이면 콧물이 맑아지는 효과를 볼 수 있습니다. 채널A ‘나는 몸이다’는 매주 화요일 밤 9시 30분에 방송된다.