요즘에는 삶의 관리도 마음의 관리만큼 중요합니다.

안녕하세요. Wisdom’s Cabin의 Stormy입니다. 경기도 여주에서 40도의 비공식 기록이 수립되었다는 소식을 날씨 뉴스에서 보았습니다. 정말 더웠던 적이 있었는데, 2018년이었습니다. 그 이후로는 40도를 넘은 적이 거의 없었지만, 올해는 새로운 기록을 하나하나 깨고 있는 듯합니다. 뉴스 더위가 계속되고 몸의 리듬이 깨졌을 때 이런 걸 경험해 본 적 있나요? 아침밥을 제외하고는 먹고 나면 정말 몸이 나른하거나 졸린 기분이 … Read more