밸리 상체 지방 다이어트로 배에 집중하세요
보통 여성분들은 하체가 튼튼해서 고민이 많으시겠지만 저는 반대로 상체에 살이 많이 찌는 다이어트가 고민입니다. 이 방법 저 방법을 매번 시도해보지만 게으른 성격 탓에 아무것도 지키지 못한다. 그래서 늘 제대로 살을 빼는 경험이 없었다. 이제 나이가 들면서 뱃살이 불어서 상체지방만을 위한 다이어트를 하기로 마음먹었습니다. 물론 하비의 사람들도 각자의 어려움이 있을 수 있지만 개인적으로 머리 윗부분에 살이 … Read more